贫民仁杰目睹恶霸高峰平日鱼肉乡里，心中愤慨难平，遂假扮传说中的三德和尚试图惩戒对方。然而他的计谋很快被识破，不仅未能伸张正义，反而遭致一顿痛殴。受挫后的仁杰并未气馁，毅然前往少林寺恳求三德和尚传授武艺，以期获得对抗恶势力的能力。起初三德对他视若无睹，但感念其一片诚心，最终允许他留在寺中。
虽然获准留宿，三德和尚却明确拒绝教授任何拳脚功夫，只安排仁杰负责搭棚修葺等杂役工作。仁杰在劳作之余仍不忘初衷，抓住各种机会见缝插针地请求拜师学艺。这种持续的纠缠最终惹怒了三德，但在对方的点拨与示意下，仁杰豁然开朗。他终于领悟到看似普通的搭棚技艺，实则蕴含着少林功夫的精髓与奥妙。
明白道理后的仁杰从此潜心钻研，将日常的搭建工作视为修炼场，刻苦磨练每一项技能。这部由刘家良执导、倪匡编剧的作品，作为《少林三十六房》的续集，延续了经典的武侠风格。影片汇聚了刘家辉、惠英红及王龙威等实力派演员，以粤语原声呈现了一段关于悟道与成长的传奇故事。仁杰不再执着于形式上的招式，而是在一木一竹的构建中，真正掌握了守护正义的力量。
