茶餐厅十四号是一个不分阶级的微型社会，每天人来人往，形形色色的故事在此交织上演。九个生活在同一片天空下的陌生人，因这间小小的店铺而产生命运般的交集，各自演绎着不同的人生遭遇。影片以独特的叙事手法，将这一幕幕动人的片段串联起来，展现出市井生活中的悲欢离合。
小小是一名深陷毒瘾无法自拔的“道姑”，她的生活早已在药物的控制下支离破碎。某天，她意外遇上了两个初出茅庐、专门找人晦气的慈云山太妹，三人之间的碰撞引发了一系列不可预知的后果。这段充满张力的相遇，不仅揭示了边缘人物的生存困境，也映射出她们内心深处的挣扎与无奈。
兰婶每日清晨背着半身瘫痪的丈夫去公园晨运，晚上又准时端回一碗热汤，看似模范妻子的背后却藏着不为人知的秘密。长期照顾无旧情的伴侣让她渴望解脱，于是她不断给患有糖尿病的丈夫喂食甜食，试图用这种隐秘的方式结束这段婚姻。这种无声的反抗令人唏嘘，也让人深思亲情与责任之间的复杂纠葛。
警探骆 Sir 热心查案却在感情世界中一败涂地，妻子红杏出墙令他心灰意冷，最终因欠下巨额赌债而选择自尽。与此同时，女儿欣欣察觉父亲徐老板行为异常，误以为他有外遇，殊不知真正背叛婚姻的竟是母亲多年隐忍的徐老板终于病倒。这些错综复杂的情感线索，共同勾勒出一幅关于人性、欲望与救赎的生动画卷。
